SOPHROLOGUE
Méthode Caycédienne
Premier Secours en Santé Mentale – PSSM
Spécialiste Dépression & Burn-out
Delphine DUMAS
Aptitudes Relationnelles
Écoute active
Une présence bienveillante pour vous accompagner
Bienveillance
Un accueil chaleureux et sans jugement
Disponibilité
Flexible selon vos besoins et contraintes
Adaptabilité
Des méthodes personnalisées pour chaque situation
Force de proposition
Des solutions concrètes et efficaces
Implication
Un engagement total dans votre mieux-être
Pourquoi cheminer avec moi ?
À travers notre premier entretien, j'élabore sur mesure des outils personnalisés qui évolueront avec vous.
Mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions et de votre bien-être au quotidien.
En quoi je me démarque ?
Ancien cadre bancaire, j'ai été confrontée aux stress, mal-être et burn-out des salariés ; ce qui me rend plus à même de détecter et accompagner mes patients.
Pour être en accord avec ma vocation profonde et respecter mon engagement avec mes patients, je me suis attachée à une formation continue qui m'apporte savoirs, outils et compétences toujours plus perfectionnés.
Formations
Premier Secours en Santé Mentale
Adolescent & la Sophrologie
Enfant & la Sophrologie
Mieux-Être & Sophrologie
Mieux-dormir & Sophrologie
Sophrologue - Méthode Caycédienne
Reiki - Niveau 1
Quantum Touch
Implications Associatives
Membre de l'association Stop Burn-Out
Membre de l'association Entre-Head
Membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne - SFSCay
Nos Objectifs ensemble
Soutenir les victimes de burn-out & dépressions
Rétablir la confiance & l'estime de soi
Promouvoir les pensées & les actions positives
Optimiser les performances, la concentration
Développer la motivation & la capacité d'adaptation
Préparer aux examens & aux entretiens
Améliorer la qualité de votre sommeil
Réalisations probantes
Consultations en libéral tous publics
Accompagnement de personnes avec un handicap
Interventions en entreprises lors de la semaine qualité vie au travail "QVT"
Séances en lycées pour des classes de Premières & Terminales